ME-TIME

FILMTIP | Last Christmas

Zin in een romantische komedie? Last Christmas is jouw film in de laatste maanden van 2019. Wedden dat je lacht, met een brok in je keel zit, een traantje wegpinkt, levenslessen mee krijgt en met een hart vol liefde de bioscoop verlaat?Emilia Clarke speelt...

Lees meer

Feest, alleen boodschappen doen! Over me-time en meer

Me-time is hip, hot and happening voor de mama van 2019. Maar me-time, wat is dat nou eigenlijk en waarom is dat tegenwoordig schaars goed?“We willen liever echt ergens zijn dan een plek bezoeken”Zegt reistrendwatcher Tessa aan de Stegge. En dat ben ik...

Lees meer

Een andere kijk op me-time (+ me-time meditatie)

Vind jij het lastig om me-time in te plannen? Omdat je het egoïstisch vind? Check dan echt even deze video met meditatie. Mindfulness trainster Lynn neemt je mee naar een andere blik op me-time. Zodat er altijd tijd voor is. Ja, echt altijd. Daarna geeft...

Lees meer

Hoe je ervoor zorgt dat er altijd tijd voor me-time is

Veel mama's ervaren te weinig tijd voor zichzelf. Coach Marjolein is ervan overtuigd dat dit anders kan. Dat er altijd tijd is om goed voor jezelf te zorgen. Me-time gaat over het stellen van grenzen. Marjolein leert je in deze podcast hoe je beter voor...

Lees meer

100 mama me time ideeen

Inspiratie nodig om nu echt me-time in te plannen? Dan zit je hier goed. Want wij geven je 100 mama me-time ideeën. Tijd voor jou alleen. Tijd die je superleuk invult. Tijd waar je happy van wordt. Geef jezelf een gezichtsmassage. Wandel. In het bos, park,...

Lees meer

FILMTIPS MAMA & KIND

  1. Last Christmas
  2. Shaun, het ruimteschaap
  3. Downton Abbey